Seminar-Programm im Schuljahr 2024/25
Gesundheit
Lehrergesundheit ist uns ein wichtiges Anliegen. Gemeinsam mit dem BLLV Ressort Gesundheit haben wir deshalb auch im Schuljahr 2022/23 wieder ein vielfältiges Seminar-Angebot zusammengestellt rund um Stressmanagement, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Wege zur Entspannung mit Hilfe von TCM und Akupressurpunkten
In diesem Online-Seminar lernen die Teilnehmer*innen zunächst Akupressurpunkte kennen, die helfen, Entspannung bewusst wahrzunehmen sowie Schmerzen und Ängste zu lindern. Sie sind sie auch für den Einsatz im Klassenzimmer - für sich selbst oder als Übung zusammen mit Schüler*innen - geeignet. Anschließend aktivieren die Teilnehmer*innen mit leichten Bewegungs- und Dehnübungen aus dem Yin Yoga die Energieressourcen in ihrem Körper.
Online-Seminar
Termin: Mittwoch, 02.04.2025 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referentin: Nicoletta Wagenstetter
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für alle am Schulbetrieb beteiligten Personen
Eine Achtsamkeitsmediation
Wenn uns das Monkey Mind (der Affe im Geiste) nicht schlafen lässt, hilft Achtsamkeitsmeditation - und der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell wird möglich.
Online-Seminar
Termin: Dienstag, 06.05.2025 von 16.00 bis 17:30 Uhr
Referent: Uli Wunderlich
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für alle am Schulbetrieb beteiligten Personen
Prioritäten setzen - Nachhaltige Unterrichtsvorbereitung - Entlastung zulassen
In diesem Online Seminar erfahren Sie, wie Sie die schulische Vorbereitungsarbeit entlang von bewährten Modellen mit Übungen für Regeneration und Lebenskraft verbinden.
Denn, nur eine gesunde und kraftvolle Lehrkraft meistert kraftvoll und begeisternd ihren Unterricht.
Online-Seminar
Termin: Donnerstag, 08.05.2025 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referentin: Iris Christina Steinmeier
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.
Unterstützt effektiv in den Wechseljahren
Der weibliche Hormonhaushalt kann im Laufe des Lebens aus der Balance geraten: Besonders in der Phase der Wechseljahre. Der Hormonyoga-Workshop mit Yogalehrerin Tina Beitinger aktiviert die körpereigene Kraft und Energie der Frau, um die Hormonproduktion auf natürlichem Weg anzukurbeln und zu harmonisieren.
Online-Seminar
Termin: Dienstag, 13.05.2025 von 17:00 bis 19:30 Uhr
Referentin: Tina Beitinger
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Pädagoginnen und weibliches Schulpersonal.
Fit und gelassen durch die Wechseljahre!
In diesem Seminar zum Thema Wechseljahre bekommen Sie das nötige Wissen und wertvolle Unterstützung, um auch im Schulalltag gut durch die Menopause zu kommen.
Online-Seminar
Termin: Mittwoch, 21.05.2025 von 17:00 bis 18:30 Uhr
Referentinnen: Saskia Straße von Ridder und Claudia Rieß
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Pädagoginnen und weibliches Schulpersonal.
